Как пользоваться костылями
Иногда врач предписывает человеку, перенесшему травму, ходить на костылях, чтобы избежать нагрузки на больную ногу.
Убедившись, что костыли подходят вам по размеру и имеют соответствующие прокладки, попросите показать, как ими пользоваться. Помните, что хождение на костылях требует практики. Не огорчайтесь, если у вас это сразу не получится.
Подходят ли вам костыли?
Проверьте, есть ли на костылях резиновые наконечники, предотвращающие скольжение, прокладки на опоpax и прочные ручки.
Убедитесь, что костыли подходят вам по размеру.
Проверьте правильность размера костылей. Если вы поставите их концы в 15 см от краев ступни, опоры должны быть на 2,5—4 см ниже подмышек. Если косты
...
Читать дальше »